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Cómo aprender el equilibrio de la comida [Aquí]

23 Ago , 2017  

Antes que nada, quisiera agradecerles a todos por leer y compartir todos los contenidos que publicamos en este blog. ¡Estamos creciendo muchísimo! Cada vez crece más nuestro alcance, estamos llegando a mayor audiencia; ¡Y todo es gracias a ti!

Los planes alimenticios se han malentendido en la sociedad. Llevar uno de éstos, no quiere decir que dejarás de comer lo que alguna vez te gustó, o que en tu plato siempre debe haber lechuga y semillas. ¡Para nada! Se necesita de todos los grupos alimenticios para poder tener un organismo sano, y que todos tus niveles se encuentren en donde deben estar, y como consecuencia, tu peso también bajará.

Esto debería ser considerado una ventaja colateral; no obstante, nosotros lo vemos como el premio máximo a ganar. ¿A quién le importa tener un colesterol alto si eres delgado? Lo que vale en este momento es conseguir el cuerpo que deseas, es lo inmediato, ¿la salud?, eso se tendrá que preocupar tu yo de algunos años. Por el momento, eso jamás será algo que te quitará el sueño, pero ese modo de vivir está mal.

Por eso existen personas delgadas con anemia, o personas más llenitas, pero con un mejor sistema inmunológico. No entendemos qué es estar sano, pero de algo puedes estar seguro, una extrema delgadez no es el sinónimo, ni tampoco lo son las llantitas que están saliéndose de tu pantalón.

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Es necesario de un equilibrio, ni zaparte un envase de Nutella por ti solo, ni tampoco renunciar a ella de por vida. Este tipo de balance, cuando tienes un problema ya de salud o cuando creciste con escasos hábitos alimenticios se pueden corregir con muchísima facilidad. Solamente debes ir a una clínica que te oriente un poco — y no creas que ésta te dejará pobre, porque es otro de los mitos —hay clínicas muy buenas que no están sobrestimadas ni sus precios están sobregirados.

Para que veas que no estoy mintiéndote, te dejaré una clínica a la cual le tengo una fe absoluta y en donde he visto que los clientes salen felices y muy satisfechos con el servicio que se presenta. Esta es: Clínica NutreSalud, date una vuelta por su página para que veas cuáles son sus servicios y te termines de convencer.

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